講師：歯科衛生科　准教授　関谷　智子

身体や顔のゆがみは、生活習慣や癖などが大きく関係し、そのゆがみは口もとのゆがみにまで影響することもあります。ゆがみをチェックし、スマイルトレーニングで素敵な笑顔を手に入れることができるようお手伝いします。

内容

「無くて七癖あって四十八癖」というように、私たちおのおのには個人特有の日常での習慣や習癖があり、それらの中には顔の形や口もとにゆがみを生じさせる原因になっているものもあります。例えば、バッグを左右どちらか一方の肩にばかりかけて持つ、イスに座るとき決まってどちらかの脚を組むなどは、身体の筋肉の使い方に何らかの「かたより」があり、身体のゆがみにつながります。さらに身体のゆがみは顔のゆがみ、口もとのゆがみへと連鎖していきます。
顔の印象は、口角が上がっているか、下がっているかだけでも随分違います。左右の口角がバランスよく均等に上がっているそれが理想です。年を経るにつれて、口もとの筋肉の衰えや身体の癖なども影響して、口もとはゆがみ口角は下がりやすくなります。口もとのゆがみは見た目だけでなく、食べることにも影響してきます。そうならないためにも、日常の習癖を見直し、下がりそうな口角をキリット上げるスマイルトレーニングを実践します。
※トレーニングには手鏡が必要です。各自ご準備下さい。

出講可能な時間帯

前期（4月〜7月）… 水曜日 午前、木曜日 午前・午後
後期（10月〜1月）…火曜日 午後、金曜日 午前・午後
※なお、この時期・時間帯以外でのご依頼の場合には生涯学習係りまでお問い合わせ下さい。

講師プロフィール

（1）専門分野…歯科衛生
（2）主な担当科目…診療補助論
（3）一言メッセージ…素敵な笑顔で笑うことで、アンチエイジング！笑いの力も一緒にお話しします。